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惊蛰有什么讲究惊蛰有哪些饮食禁忌

日期:2019-2-1(原创文章,禁止转载)

导读:中国的二十四节气顺应着时间的变化和季节的变化,受益最大的就是农民。因为随着时间的变化,需要开始农忙。那么惊蛰有什么讲究?惊蛰有哪些饮食禁忌?一起来看看相关解答。

惊蛰是中国二十四节气之一,惊蛰时期因为会打春雷而被称之为“惊”动物在此之前会经历冬眠,所以被称之为“蛰”。所以到了惊蛰时期也是万物生长,开始农忙的时期。那么惊蛰有什么讲究?惊蛰有哪些饮食禁忌?文中一起来看看相关解答。

惊蛰有什么讲究抒发内心不忿很多人都将“打小人”神化,其实此纯粹是民间习俗而已,打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔,驱赶身边的小人瘟神,宣泄内心的不满,大部分人去打小人,一般目的是求新一年事事如意,冇小人搞搞震,而被“打”的对象,主要是二奶以及工作上的“金手指”。打小人的目的,就是要希望他们知难而退及抒发个人内心的不忿。

祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人,犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。

大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。

“打小人”驱赶霉运惊蛰象征二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食。所以古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。

所以每年惊蛰那天便会出现一个有惠济军海脑科医院是公立医院吗趣的场景:妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔,一边口中念念有词地念:“打你个小西宁市城北区看母猪疯哪家靠谱人头,打到你有气冇定抖,打到你食亲野都呕”的打小人咒语。

惊蛰有哪些饮食禁忌忌过酸中医素有“酸入肝”的理论,认为山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以滋肝阴,养肝血,达到柔肝、调肝的目的。在中药中,酸性食物多用于治疗虚汗、泄泻等症,如山茱萸涩精敛汗,五倍子涩肠止泻。但同时酸性也有收敛、固涩的特性。食用过多的酸性药食反而妨碍人体气机的疏泄,不利于人体阳气的生发。故饮食中慎食酸性药食,以免妨碍气血运行。

忌生冷惊蛰阳气始动,全身的阳气尚不充沛,寒冷药食容易损害人体稚嫩的阳气,或者说会损害人体的少阳相火(生理之火),不利于人体气机的疏泄、畅达。不宜过多食用冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等。

宜清温平淡并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜,诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。

多吃梨子惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多,比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。五行、金克木,“佐金平木”,清金润肺以平肝柔肝。

惊蛰有哪些养生方法惊蛰之后,很多人的“春困”也会更为明显,这是因为人体没有跟上春天阳气的生发,需要好好的补补阳气。此时应多吃些偏阳性的食物,比如韭菜、蒜苗、洋葱头、青椒。如果依然感觉四肢寒凉,还可以来一杯高粱酒暖身。

由于此时的空气仍然比较干燥,细菌却哪些方法治癫痫病才能好开始加快繁殖,人们容易口干舌燥、外感咳嗽。此事调理镇江癫痫病医院的要点为清火,而不能伤元气。 从滋阴清热的效果而言,民间素有“惊蛰吃梨”的习俗,以熟制的“冰糖蒸梨”最佳(不适宜糖尿病患者与夜尿频繁者,脾胃虚寒者少食。)

这个月常见的症状还有食欲不振、肝胃不和。脾胃五行属土。不妨多到室外爬山、郊游,踩踩泥土,补补地气。在饮食口味上,也应少吃酸,多吃甜,如味甘补脾的大枣。

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