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荷叶泡茶有什么功效有哪些

日期:2018-12-18(原创文章,禁止转载)

荷叶泡茶功效价值比较高,很多人会利用它来帮助自己减肥,但是也要注意用荷叶泡茶的方式减肥的话,建议在空腹的时候饮用,而且荷叶茶,还有很好的降血压降血脂的功效。

1、荷叶干茶必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。

2、荷叶干5克可冲一茶杯。

3、基本上一天可冲3—4次,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次,分4次喝完;大便畅通者,则对减肥更有帮助。

4、张家口市专业羊角风治疗医院最好是空腹时饮用。在饭前喝下,不必节食,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生医德医风变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外,荷叶干不用煮。将5克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能闷5—6分钟,这样茶会更浓,而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

5:瘦脸面膜材黑龙江正规的羊癫疯专科医院料:荷叶干1茶匙、薏仁粉2茶匙做法:将薏仁粉与荷叶干粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。

6:山楂荷叶茶取山楂,研细末,加荷叶干水煎代茶饮,有降压消脂作用,适用于初期高血压、血脂增高及单纯性肥胖症。最好是空腹时饮用,在饭前喝下,不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了,而且就算云南省儿童羊角风科医院茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

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